Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
1232 kcal
|
Fett: 60,61g | Prot: 61,89g | Kolh.: 113,13g.
Frukost: 365 Дней Капуста Квашеная, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Яблочное Варенье, Ярче Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%. Middag: Cinnabon Классический Синнабон. Snacks/Annat: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|