|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
3626 kcal
|
Fett: 172,41g | Prot: 152,73g | Kolh.: 377,86g.
Frukost: ΓΑΛΠΟ LIDL Hellas ΓΑΛΠΟ Φρέσκο Γάλα 1.5% Λιπαρά (GALPO Fresh Milk 1.5% Fat). Lunch: Potato French Fries, White Bread, Fresh Pork Sausage. Middag: Αγροτικός Συνεταιρισμός Αγελαδοτρόφων Περ. Πατρών ΣΠΕ Πρώτο Φρέσκο Γάλα Ελαφρύ (Cow Milk 1.5%). Snacks/Annat: Gala Apples. mer...
|
|
2826 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar och 30 minuter, Stående - 1 timme, Sittande - 5 timmar, Vila - 5 timmar och 30 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|