Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
1551 kcal
|
Fett: 87,75g | Prot: 41,06g | Kolh.: 163,65g.
Frukost: Ванта Хлеб Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Бекон (Жареный), Гречка Отварная, Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ванта Хлеб Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ванта Хлеб Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Оливковое Масло, Тыква, Ванта Хлеб Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Пятерочка Груша Сезонная , Ванта Хлеб Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Bio Max Кефирный 2,5%, Гречка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akshunela 's vikthistorik
|