Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2015
|
47,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2015:
|
1029 kcal
|
Fett: 51,67g | Prot: 42,95g | Kolh.: 94,94g.
Lunch: Gefro Gemüse Cremesuppe, Aerzener Apfelkuchen, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Middag: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Nestle Cookie Crisp, Raffaello Raffaello. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tschell97 's vikthistorik
|