Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
55,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
855 kcal
|
Fett: 50,21g | Prot: 38,62g | Kolh.: 62,90g.
Frukost: Ceviz, Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, Kızarmış Yumurta. Lunch: Burger King King Chicken. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|