Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
46 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
498 kcal
|
Fett: 4,33g | Prot: 25,80g | Kolh.: 93,97g.
Frukost: Kerupuk Makanan Ringan, Flimty Flimeal, Rejuve Golden Orange. Lunch: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Matoa, Buah Persik. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|