Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
81,1 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1176 kcal
|
Fett: 81,93g | Prot: 89,76g | Kolh.: 16,75g.
Lunch: Costco Hot Dog (No Bun), Diamond of California Slivered Almonds, Epic Oven Baked Pork Rinds. Middag: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Trader Joe's Fully Cooked Roasted Salmon Fillet. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvrquit0383 's vikthistorik
|