Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1172 kcal
|
Fett: 48,84g | Prot: 31,55g | Kolh.: 149,70g.
Frukost: Махеевъ Джем Клубничный, Белый Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Лепешка, Макароны с Маслом, Сахар, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Активия Йогурт, Роллы. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|