Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
|
131 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1243 kcal
|
Fett: 79,30g | Prot: 53,77g | Kolh.: 76,20g.
Frukost: Dulano Delikatess Käse-Würstchen, Suntat Sucuk Pastirmali, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Mark Brandenburg Joghurt Mild Heidelbeere, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Filinchen Original. Lunch: Lidl Schinken-Käse-Croissant. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|