Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2023
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57,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 september 2023:
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1570 kcal
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Fett: 64,23g | Prot: 87,73g | Kolh.: 137,85g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive, Oeuf, Itinéraire des Saveurs Feta Grecque. Middag: Pâturages Skyr Myrtilles, St Michel Galettes Tout au Beurre, Rhum, Tomates, Tomates Cerises, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Truite Cuite au Four ou Grillée, Pêche Océan Crevettes Nordiques Décortiquées Cuites. Snacks/Annat: Pâturages Skyr Myrtilles, Andros Gourmand et Végétal Riz au Lait de Coco, Poires, Lay's Chips, Bret's Chips au Vinaigre. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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