|
19.3
26.2
31.20
|
44,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2023:
|
1100 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 69,59g | Kolh.: 78,83g.
Frukost: ヴィ・ド・フランス プチクロワッサン, ローストビーフ, イオン シーザーサラダ, バゲットラビット ブール, 丸中製菓 生クリームワッフル. Lunch: ねぎま. Middag: アスパラガス, 牛もも. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|