УЖИН ! Наела наконец-то 1100 калорий, это кошмар какой то есть по 4-5 раз в день, а когда же работать то ?😂
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1056 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 114,12g | Kolh.: 77,02g.
Frukost: Prunes, Café, Tomate Cœur de Bœuf, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Lunch: Здоровое Начало Сосиски с Низким Содержанием Жира, Цветная Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Морковь, Брокколи, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Свой Урожай Малина , Красная Цена Клубника , Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Annat: Славкино Лукошко Клубника, ЕМ Орехи, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад. mer...
|
|
2033 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 50 minuter, Cardio - 22 minuter, Vila - 14 timmar och 48 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Бросать такую работу, которая мешает есть😁)))
09 sep 23 av medlem: snezi8
|
Снежи,
Работа любимая, надо бросать мужа и продавать ребенка😂😂😂И времени будет завались😂😂😂
09 sep 23 av medlem: allaspit
|
Алла, не верю!!!😂 Ты добрая мама и супер жена😁❤️
09 sep 23 av medlem: snezi8
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|