Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2020
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 74,97g | Prot: 54,98g | Kolh.: 162,32g.
Frukost: Vigor Iogurte Grego Zero. Lunch: Ovo Frito, Lugen Arroz Integral Agulhinha. Middag: Pão Integral, Lentilhas Cozidas. Snacks/Annat: Superbom Mel, Parmalat Leite Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas , Essential Foods Xylitol, Essential Foods Xylitol, Essential Foods Xylitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Torcida Pizza. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|