Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
101,8 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1091 kcal
|
Fett: 56,77g | Prot: 85,68g | Kolh.: 69,90g.
Frukost: Kamps Graubrot, Gekochtes Ei, Camembert, Butter. Lunch: Gekochtes Ei, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Graubrot. Middag: Kamps Graubrot, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|