Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1252 kcal
|
Fett: 71,68g | Prot: 31,46g | Kolh.: 126,81g.
Frukost: Beng-Beng Beng-Beng Nuts, Yakult Less Sugar. Lunch: Nasi Uduk, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Kering Tempe, Keripik Kentang, Bihun Goreng, Telur Balado. Middag: Champ Chicken Nugget, Tumis Labu Siam. Snacks/Annat: Singkong Goreng. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
haechannoona 's vikthistorik
|