Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1042 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 38,22g | Kolh.: 124,21g.
Frukost: Alpro Sojajoghurt - Vanille. Lunch: REWE Bio Apfel-Aprikosenmark, REWE Bio Apfel-Bananenmark. Middag: Ostmann Italienische Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Naturli Organic Vegan Block, Rührei. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|