Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
2225 kcal
|
Fett: 71,21g | Prot: 65,99g | Kolh.: 140,53g.
Frukost: Останкино Карбонад Юбилейный, Яйцо, Сыр, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Lunch: Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой, Токио Сити Удон с Курицей. Middag: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Лев Голицын Шампанское Брют, Золотая Балка Шампанское Брют. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|