Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
97,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
902 kcal
|
Fett: 45,28g | Prot: 43,43g | Kolh.: 71,49g.
Frukost: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Café con Leche Descremada, Auchan Biscotes Integrales. Middag: Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Huevo Cocido. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
behappyalways 's vikthistorik
|