Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
74,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
622 kcal
|
Fett: 19,90g | Prot: 36,00g | Kolh.: 68,80g.
Frukost: Globus Beeren-Mix TK, Sojade Sojajoghurt Natur, Kölln Haferflocken, Globus Beeren-Mix TK, Sojade Sojajoghurt Natur, Kölln Haferflocken. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|