Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2023
|
91 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2023:
|
1678 kcal
|
Fett: 71,00g | Prot: 139,70g | Kolh.: 116,69g.
Frukost: Маэстро Класс Австрийский Сандвич. Lunch: Селяночка Хлеб Дарницкий, Яйцо (Целое), Куриные Грудки (Жареные). Middag: Яйцо (Целое), Куриные Грудки (Жареные), Селяночка Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roma_panchenko 's vikthistorik
|