Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1511 kcal
|
Fett: 52,03g | Prot: 79,07g | Kolh.: 186,38g.
Frukost: Starbucks Flat White Grande, Starbucks Pavo Integral. Lunch: Nestlé Torta Tres Leches, Capuchino, Starbucks Pavo Integral. Middag: Soprole Mantequilla Untable , Surlat Queso Proteína , Receta del Abuelo Paté Sabor Ternera, Jumbo Pan Coliza Peruana. Snacks/Annat: Soprole Yogurt Protein + Vainilla. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|