Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
89,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
867 kcal
|
Fett: 38,14g | Prot: 35,79g | Kolh.: 93,77g.
Lunch: Brown Rice, Salisbury Steak with Gravy (Mixture). Snacks/Annat: Pringles Original Potato Crisps, Carrots. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|