Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
111,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1573 kcal
|
Fett: 101,71g | Prot: 99,93g | Kolh.: 63,29g.
Frukost: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Кофе, Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Говядина Тушеная. Middag: Яичный Желток, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Яичный Белок. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|