Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2011
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2011:
|
1932 kcal
|
Fett: 58,37g | Prot: 91,94g | Kolh.: 246,00g.
Frukost: Brown Sugar, Original Hot Wheat Cereal. Lunch: Beef Brisket, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Sun Chips Garden Salsa. Middag: Beef Steak (Lean Only Eaten), GV - Golden Sweet Whole Kernel Corn, Fiesta Sides Mexican Rice, Sweet Peas. Snacks/Annat: Almond Joy Chocolate Bar, Big Hunk Candy Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendylinkous 's vikthistorik
|