|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1710 kcal
|
Fett: 44,17g | Prot: 98,73g | Kolh.: 236,33g.
Frukost: Банан, Икра, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью, Виктория Чечевица с Овощами. Middag: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Бородинский Бездрожжевой Хлеб, Икра. Snacks/Annat: Нектарины, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. mer...
|
|
1839 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmarina1980 's vikthistorik
|