Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
100,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1438 kcal
|
Fett: 55,09g | Prot: 142,00g | Kolh.: 87,79g.
Frukost: Куриная Печень, Ферма Молоко 3,2%, Milka Молочный Шоколад С Целым Миндалем, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Мандарины, Капучино, Сильпо Виноград Кишмиш. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|