Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2015
|
50 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2015:
|
569 kcal
|
Fett: 9,50g | Prot: 24,84g | Kolh.: 93,62g.
Frukost: Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Croquetas de Atún, Lechuga, Vinagre, Arroz Blanco. Middag: Jumbo Cereal Natural de Maíz, Parmalat Yogurt Diet Frutilla. Snacks/Annat: Manzanas Fuji. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|