Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
52,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1353 kcal
|
Fett: 76,57g | Prot: 30,65g | Kolh.: 141,67g.
Frukost: Twix Twix, Рафаэлло Рафаэлло, Malibu Конфета, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: SPAR Кабачки в Хрустящей Панировке, Суп из Говядины, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|