Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
704 kcal
|
Fett: 19,53g | Prot: 32,92g | Kolh.: 107,92g.
Frukost: Selita Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café. Lunch: Abóbora Japonesa, Ovo, Hortifruti Beterraba Cozida, Abobrinha Italiana, Couve-Flor, Cenouras, Abóbora Japonesa. Middag: Seara Hot Hit Burrito Pizza. Snacks/Annat: Tatá Doce de Leite , Banana da Terra. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joanadiasx 's vikthistorik
|