Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
43,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
2349 kcal
|
Fett: 75,17g | Prot: 81,82g | Kolh.: 344,39g.
Frukost: Магнит Банан, Дары Моря Паста Крабовая, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Пшеничный Хлеб, Пеко Хлеб Белый, Рогачев Сгущенка, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Салат Овощной, Рис Вареный. Middag: Первым Делом Мороженое Ванильное. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Фритатта с Овощами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|