Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
100,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
2755 kcal
|
Fett: 152,77g | Prot: 89,87g | Kolh.: 242,08g.
Frukost: Finagle A Bagel Asiago Cheese Bagel, Manhattan Bagel Everything Bagel, Kroger Whipped Onion & Chive Cream Cheese Spread, Stonyfield Farm Organic Half & Half, Coffee. Lunch: Russo's New York Pizzeria House salad (small). Middag: Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Beck's Prime filet 6 oz, Baby Spinach. Snacks/Annat: HEB Sea Salt Flavored Tortilla Chips, Kroger Whipped Onion & Chive Cream Cheese Spread, Jersey Mike's Fritos, HEB Norwegian Crispbread Herbs & Sea Salt, Butter (Salted). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|