Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1332 kcal
|
Fett: 42,99g | Prot: 69,57g | Kolh.: 166,02g.
Frukost: Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Российский, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Тыквенные Семечки. Lunch: Славянка Конфета Шоколадная, Зеленый Листовой Салат, Пеко Хлеб Украинский Новый, Рис, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Помидорка 100% Томатная Паста, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидорка 100% Томатная Паста, Тефтели/фрикадельки сент 23. Middag: Дикси Персики Плоские, Останкино Карбонад Юбилейный, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Хайнц Кетчуп Томатный, Orion Choco Pie Mango, Рис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|