Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
68,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1399 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 105,56g | Kolh.: 128,94g.
Frukost: Яйцо, Помидоры, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Котлеты из Индейки с Сыром, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Barilla Макароны Вареные. Middag: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Annat: Персики, Помидоры, Дядя Ваня Баклажаны в Аджике, Паста Грибы Индейка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|