Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
79,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1901 kcal
|
Fett: 67,18g | Prot: 143,14g | Kolh.: 186,24g.
Frukost: Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Lunch: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Овощи Гриль, Свинина Запеченая. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|