Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
56,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
514 kcal
|
Fett: 7,22g | Prot: 14,49g | Kolh.: 98,97g.
Frukost: Valentina Salsa, Zumo de Limón, Manzana. Lunch: Valentina Salsa, Ricolino Panditas (55g). Middag: Trident Chicle, KIR Jamón Virginia de Pavo, Frijoles Refritos, Tortilla de Harina. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|