Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2023:
|
1225 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 93,65g | Kolh.: 122,49g.
Frukost: Kopi, Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam, Buncis. Middag: Nasi Putih, Dada Ayam, Kecambah, Tropical Minyak Goreng Tropical, Cabai Merah atau Rawit, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Telur, Nasi Putih. Snacks/Annat: Ubi Bakar Cilembu. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|