Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
1028 kcal
|
Fett: 25,08g | Prot: 20,11g | Kolh.: 187,62g.
Frukost: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), La Villita Queso Estilo Oaxaca, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Dulces de la Rosa Mazapán , Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Tortillas de Maíz, Huitlacoche. Middag: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata). mer...
|
|
2369 kcal
|
Träning:
Amning - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|