Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
63,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
851 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 27,49g | Kolh.: 91,20g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Масло Гхи, Эко Яйцо, Перекресток Авокадо. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Листовой Салат, Свой Урожай Малина, Рахат Шоколад 70%. Middag: Цветная Капуста, ВкусВилл Сало Белорусское, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи, Свекла Вареная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|