Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
66,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
986 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 52,57g | Kolh.: 79,95g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картошка Тушеная. Middag: Бутерброд с Ветчиной и Соусом, Виталюр Салат из Морской Капусты с Такуаном. Snacks/Annat: Nestlé Шоколад Молочный Миндаль и Изюм. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна_0510 's vikthistorik
|