Завтрак вне дома после тренировки 😊 На глаз посчитала, где-то 750-800 ккал
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
1582 kcal
|
Fett: 79,92g | Prot: 82,74g | Kolh.: 137,24g.
Frukost: Яйцо-Пашот, Кофемания Круассан с Лососем, Кофемания Флэт Уайт . Lunch: Biotech USA 100% Pure Whey, Манго, ВкусВилл Йогурт Греческий из Цельного Молока 4%, Яндекс Лавка Макароны с Сыром. Middag: Гречка Отварная. Snacks/Annat: 365 Sweets Трюфель с Фундуком. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya.kalinina 's vikthistorik
|