Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2015
|
118,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2015:
|
1315 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 57,29g | Kolh.: 141,16g.
Frukost: Marque Repère Edulcorel, Café, Les Croisés Mini Beurre, Bjorg Galettes 4 Céréales (4.6g). Lunch: Bjorg Galettes 4 Céréales (4.6g), Elle Et Vire Carre Frais 0%, Delisse Deli'light Saveurs, Isla Délice Blanc de Poulet, Carrefour Oignons Émincés, Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Herta Pâte Feuilletée. Middag: Leader Price Chips Barbecue, Pepsi Pepsi Max (Canette), Elle & Vire Beurre Léger 41%, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Panzani Lasagne, Marque Repère Épinards Hachés. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malika2525 's vikthistorik
|