Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
86,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
672 kcal
|
Fett: 38,24g | Prot: 25,84g | Kolh.: 56,02g.
Frukost: Главпродукт Сгущёнка, Вкусняев Молоко Топлёное 4%, Кофе, La Trattoria Пармезан, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Белый Хлеб, Батон Нарезной, Голубец. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|