Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
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57,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 september 2023:
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889 kcal
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Fett: 34,78g | Prot: 54,83g | Kolh.: 90,26g.
Frukost: Karma Kombucha, Andros Confiture Rhubarbe Allégée, St Hubert Oméga 3, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Compote de Pommes Non Sucrée, Pâturages Yaourt au Lait de Chèvre, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Middag: Auchan Mini Choux Goût Chèvre Poivre, Charal Steak Haché 5%, Oeuf, Florette Batavia. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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