Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 66,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1450 kcal
|
Fett: 22,66g | Prot: 13,47g | Kolh.: 96,68g.
Frukost: My Coffee. Lunch: Meijer Blueberry Cake Glazed Donut Holes. Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sogo Saki Ika, Quick Calories, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Schwan's LiveSmart Root Beer Float Ice Cream Bar. mer...
|
stadig vikt
|
|
|