Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
59,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
2024 kcal
|
Fett: 70,58g | Prot: 87,95g | Kolh.: 260,45g.
Frukost: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной . Lunch: Зерница Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яблоки. Middag: Зерница Лаваш Армянский, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: ВкусВилл Брынза. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|