Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2023:
|
1039 kcal
|
Fett: 37,57g | Prot: 24,72g | Kolh.: 158,22g.
Frukost: Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Lunch: Tahu Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Annat: Semangka. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dwi ayu 30 's vikthistorik
|