|
Что ж. 12 дней после родов.
Пора возвращаться в строй.
За беременность набрала 23кг (9оставила в роддоме)
До желаемого веса - 17 кг.
Интервальное голодание ждёт меня ❤️
До Нового года время есть.
Почему то нет сомнений в успешности предприятия 😉
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
535 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 36,79g | Kolh.: 31,92g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Middag: Нектарины, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
|