Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
805 kcal
|
Fett: 9,37g | Prot: 56,80g | Kolh.: 122,25g.
Frukost: Caffè Espresso, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato . Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pomodori, Coop Fagioli Cannellini. Middag: Pane Bianco, Banana, Pam Panorama Semplici e Buoni Prosciutto Cotto, Fagiolini Verdi, Pomodori, Bonduelle Carta Delle Insalate , Carne di Petto di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
federica.bagnolesi 's vikthistorik
|