3599 landade jag på i förra veckan, gick inte ner något alls eftersom kroppen låg på svält och inte hade energi att förbränna. Denna veckan var jag ätit bättre och gått ner i vikt igen.
03 sep 23 av medlem: VeganLisa
|
Har du funderat något över konsekvenserna av att äta så otroligt lite? Utifrån vad jag kan se från ett av dina tidigare inlägg så har du ett underskott på över 1000 kcal/dag. Det är väldigt mycket och inte särskilt hållbart i längden..
03 sep 23 av medlem: boxik
|
Går på medicinen voxra så har tappad aptit, känner inte mig så hungrig mår illa ofta och mår illa av att äta mer än va jag känner för försöker äta mer men de går ej känns onödigt o trycka i sig mat när man inte e hungrig 🫤 därav känner jag att jag klarar äta 1000 kalorier i underskott för märker inte ens av att jag äter så lite för får inte hunger känslan
03 sep 23 av medlem: kim.welo
|
Om du tänker efter så är det ju rätt logiskt att äta så mycket som kroppen behöver, inte så mycket kroppen känner. Medicinen har bedövat din hunger en aning, vilket gör att du inte känner av hur mycket du faktiskt behöver. Då är det bra att ha en app som kan förklara i siffror hur mycket du faktiskt behöver. Fakta och inte känslor. För just nu tenderar du att få en ätstörning om du ska lyssna på din fungerande kropp över det sunda förnuftet. Kram
04 sep 23 av medlem: VeganLisa
|
Hmm ja men illamåendet känns som när man är gravid o mår illa och äter mindre på grund av de o sen går ner i vikt, detta är ju säkert bara en period började nyligen med medicinen
Får hellre i mig så mycket jag orkar än o tvinga i mig så att jag spyr upp de för de är verkligen på den nivåns illa jag mår, de blir säkert bättre me tiden
Kram
04 sep 23 av medlem: kim.welo
|
Jag har också tagit Voxra, vänta och se, men vänta inte för länge för det kommer skada dig i längden. Voxra är en stark medicin och du vill inte ta den på tom mage. Det om något kan skapa illamående. Och det är muskler först och främst som du förbränner när du går på svält. Lycka till. Ta hand om dig.
04 sep 23 av medlem: VeganLisa
|
Bra där Lisa. Smart. Jag väntade på det. Kändes skönt att läsa, kanske tom vore bra varannan dag att äta mer? Mvh/Aina
04 sep 23 av medlem: AinaSkog
|
Det finns dom som gör det och har possetivt effekt av det, andra tycker inte att det fungerar. Man får testa sig fram.
04 sep 23 av medlem: VeganLisa
|