Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
53,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1667 kcal
|
Fett: 85,37g | Prot: 119,44g | Kolh.: 106,22g.
Frukost: Кофе, Хлеб, Борщ с Курицей. Lunch: Помидор Соленый, Болгарский Перец, Чай, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Middag: Красные Помидоры (Консервированные), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Чечил. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
godunowae 's vikthistorik
|